Matomo.php - TNTY Group

10 lý do tại sao tập thể thao ngoài trời lại tốt hơn trong nhà

Giảm căng thẳng và giảm nguy cơ cao huyết áp
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất ngoài trời giúp làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Kết quả cho thấy, tập thể thao ngoài trời thường thoải mái hơn tập luyện trong nhà, do đó thúc đẩy tối đa hiệu suất cho người tập. Không những thế nó còn đẩy người tập đến giới hạn của bản thân và phá vỡ nhiều kỉ lục!

TNTY Group - TNTY Group

Hãy tiếp tục khám phá danh sách 10 hoạt động ngoài trời dành cho trẻ em có thể giúp con bạn không thấy nhàm chán.

TNTY Group - TNTY Group

Hãy đưa gia đình đi chơi, đi dã ngoại với các hoạt động thú vị cùng con. Bạn chỉ cần tìm một ngày nghỉ hoặc dịp đặc biệt nào đó, chúng tôi sẽ gợi ý giúp bạn danh sách 10 hoạt động ngoài trời lý thú khi vui chơi cùng con dưới đây.

TNTY Group - TNTY Group

Chúng tôi tin rằng mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc trong gia đình chính là nền tảng tốt cho sự phát triển và hình thành nhân cách của trẻ. Vì vậy, chúng tôi muốn tiếp tục chia sẻ một số gợi ý giúp cha mẹ có thể giao tiếp thành công với con ở mọi lứa tuổi.

How to Talk to Your Child at Every Age (Part 1: 0 – 8 years old) - photo 2 by TNTY Group

Một đứa trẻ từ khi mới sinh ra thường phụ thuộc và luôn cần sự giúp đỡ của gia đình, cha mẹ. Và mối liên kết này có xu hướng phát triển mạnh mẽ theo thời gian. Nhưng một ngày nọ, con bạn trở nên độc lâp và muốn tìm kiếm thế giới của riêng mình, cha mẹ có thể sẽ lạc lõng và không biết cách giao tiếp với con mình khi đột nhiên trưởng thành.

Outdoor Play is Good For Child’s physical health - photo 2 by TNTY Group

Tại sao vui chơi ngoài trời lại quan trọng?
Để bé vui chơi ngoài trời tức là đã trao cơ hội cho con bạn khám phá môi trường tự nhiên và có những cuộc phiêu lưu lý thú. Điều đó giúp bé biết cách chơi, kiểm tra giới hạn thể chất, biết thể hiện bản thân và hình thành được sự tự tin.

Playground safety - TNTY Group

Hãy đến khu vui chơi thường xuyên hơn để bé cảm thấy vui hơn mỗi ngày, điều này còn giúp bé được rèn luyện về cơ bắp, trí não và kỹ năng xã hội. Quan trọng nhất nó mang đến sự phát triển lành mạnh của trẻ khi được vui chơi tự do và thoải mái. Nhưng muốn con bạn có niềm vui trên, thì trước hết thiết bị sân chơi phải luôn an toàn. Vậy thế nào là một khu vui chơi an toàn cho trẻ nhỏ?

Liên hệ

Văn phòng Việt Nam

  • Địa chỉ: SAV6-01.01, tầng 1, tháp 6, tòa nhà The Sun Avenue, số 28 đường Mai Chí Thọ, phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
  • Tel: 84 28 66 89 8888
  • Hotline: 84 937 501 501

Văn phòng Thụy Điển

Vị trí